تغذیه کودک

بد غذایی کودک مسئله‌ای است که بسیاری از والدین با آن سر و کار دارند. برخی کودکان دچار بی اشتهایی هستند و برخی از آن‌ها تنها به غذاهای مخصوص علاقه دارند.

شنایی با نیازهای اولیه و اساسی کودکان یکی از مهم‌ترین مسائلی است که والدین باید اطلاعات کاملی درباره آن داشته باشند تا بتوانند به رشد مناسب جسمی و روحی فرزند خود کمک کنند

سعی کنید زمان غذا خوردن کودک را به زمانی شاد و مفرح تبدیل کنید و او را تشویق نمایید.

تغذیه کودک از جمله مسائل مهمی می باشد که والدین باید توجه ویژه ای به آن داشته و یک رژیم غذایی متعادل و سالم را برای آن ها در نظر بگیرند تا کودک روند رشد خود را به خوبی طی کند و سلامتی آن در اثر کمبود مواد مغذی موردنیاز به خطر نیفتد. از همین رو سعی داریم در این مطلب به منظور آگاهی شما عزیزان به معرفی خوراکی های مقوی برای نوزاد بپردازیم.

ورزش کودکان در سنین مختلف ممکن است با چالش‌های مختلفی مواجه باشد. اینکه چه ورزشی برای کودک در چه سنی مناسب است، یکی از سوالات متداول در خانواده‌ها است که باید با توجه به روحیات و استعدادهای کودکان دلبند مناسب‌ترین گزینه را انتخاب کرد.

بی اشتهایی در کودکان به عوامل زیادی بستگس دارد از جمله عادات بدی که در رژیم غذایی وجود دارد و همچنین والدینی که می خواهند به زور به بچه غذا دهند.

برای این که شر هله هوله ها را از سر فرزندتان کم کنید، لازم است با تبلیغاتی که از صبح تا شب برای این مواد غذایی می شود، مبارزه کنید اما چطوری…؟!

کودکان سرشار از انرژی هستند و برای والدین نگهداری از کودک پر تحرک سخت است

مگر کسی هم هست که بچه ها را دوست نداشته باشد و یا بچه ها برایش مهم نباشند؟

هنگام تولد، مغز نوزاد فقط 25 درصد از مغز یک بزرگسال است.

سالم ترین غذاها برای کودکان چیست؟

چاقی و اضافه وزن در کودکان اضافه وزن در کودکان یکی از مهم ترین مشکلات در قرن اخیر است.

لجبازی کودکان، رفتار یا واکنش نامناسبی است که بچه‌ها برای رسیدن به خواسته‌های‌شان از خود نشان می‌دهند. آنها به کمک انواع رفتارهای همراه با پرخاشگری، حرف نشنوی،  قشقرق به پا کردن، خودرأی بودن، مقاومت کردن و گریه می‌ خواهند به خواسته‌ هایشان برسند و آنچه را می‌خواهند به دست آورند. زمانی که این رفتار ناسازگارانه تکرار شود و به شکل عادتی همیشگی درآید، کودکی لجباز خواهیم داشت که واکنش نشان دادن در برابر او چالش خواهد بود و مدیریت این چالش نیازمند آگاهی والدین است.

گوش دادن به موسیقی به رشد و پیشرفت کودک در جنبه‌های مختلف کمک می‌کند. اگر در محیطی که کودک در آن قرار دارد موسیقی‌های جذاب و احساسی پخش شود، روند رشد شناختی و حسی کودک سریع‌تر می‌شود. در ادامه اطلاعات جامعی درباره‌ی تأثیر موسیقی بر رشد کودک در جنبه‌های مختلف در اختیار شما قرار می‌دهیم، پس با توی فورت همراه باشید.

برای افزایش اشتهای کودکان چه راهکارهایی را تجربه کرده‌اید؟ وقتی صحبت از امتحان کردن غذاهای سالم و جدید می‌شود یا حتی زمانی که صحبت از غذا خوردن عادی می‌شود خیلی از بچه‌ها والدین خود را اذیت می‌کنند. عوامل زیادی هستند که روی رفتار بدغذایی تاثیرگذارند. علت رفتار برخی از این کودکان این است که با حس چشایی، لامسه و بویایی قوی متولد می‌شوند، به همین علت از مصرف برخی از مواد غذایی اجتناب می‌کنند. برخی از کودکان برای جلب توجه، برای غذا خوردن کج خلقی می‌کنند و برخی دیگر این عادت را از والدین‌شان یاد می‌گیرند.علاوه بر این، والدینی که فرزندان‌شان را مجبور به امتحان کردن غذاهای جدید می‌کنند یا برای رسیدن به این خواسته، به آن‌ها رشوه می‌دهند نتیجه‌ی معکوسی دریافت می‌کنند. به عبارت دیگر هر چه بیشتر فرزندان‌تان را برای ترک عادات‌شان تحت فشار قرار دهید، آن‌ها بیشتر به رفتارهای غلط‌شان می‌چسبند. با این مقاله از توی فورت همراه ما باشید.

آیا می‌دانید چگونه میتوان به بهبود تکامل مغز در کودکان کمک کرد؟ همه می‌دانند که کودکان موجودات به شدت تاثیرپذیری هستند، اما این موضوع فقط در مورد چگونگی و سرعت کسب عادت‌ها نیست بلکه در مورد تکامل مغز آن‌ها نیز صادق است. وقتی بچه هنوز در رحم مادر است، مغز شروع به شکل‌گیری کرده و در طول دوران اولیه‌ی کودکی به سرعت به رشد خود ادامه می‌دهد.اگرچه بلوغ شناختی و ذهنی یک فرآیند مادام العمر است، اما پایه و اساس آن در طول اولین سال‌های بعد از تولد گذاشته می‌شود. اما بسیاری از افراد با این تصور که نوزادان برای درک محیط اطراف خود خیلی کوچک هستند، اهمیت این سال‌های سرنوشت ساز را درک نمی‌کنند. با این حال، دهه‌ها تحقیق نشان داده است که شرایط زندگی و تربیت یک کودک، تاثیر معناداری بر تکامل ذهنی، روانشناختی و عاطفی او دارد. با این مقاله از دیجی‌کالا مگ همراه باشید.